Unsere Erfahrungen mit Peloton Bike und Tread
Peloton hat nach und nach die Inhalte der Sammlung(en) und Programme erneuert. Dieser Teil des Angebots ist auf dem Bike (oder in der App) sichtbar, wenn man die Sprache auf Englisch umstellt. Bisher wurden die folgenden Programme aktualisiert: Welcome to Peloton Outdoor: Zwei Wochen Programm mit dem Schwerpunkt Laufen im Freien. Mastering the Basics: Cycling: Sechs Wochen Programm zum Einstieg...
Es gibt Neuigkeiten aus der Artist Series. Eine Reihe Workouts feat. The Beatles. Auch wenn Jens und ich nicht in die Generation der Beatles gehören, so mögen wir die Musik doch sehr gern und werden uns die Kurse nicht entgehen lassen. Hier eine Liste: 30 Minuten The Beatles Peloton Ride Vol. 1 mit Leanne Hainsby – 25.12.2020 45 Minuten The...
Ich bin aktuell mitten in einem der Trainingsprogramme, die bei Peloton leider nur einsehbar sind, wenn man Bike und App auf Englisch umstellt. Nachdem ich ja im Frühjahr bereits das Schlafprogramm absolviert habe, war es nun an der Zeit, mal etwas aktiveres auszuprobieren. Da tatsächlich mein Bauch der am wenigstens trainierte Teil des Körpers ist/war, lag es nahe, das „Crush...
6 TEAMS. 4 WEEKS. 1 PELOTON. Es ist soweit. Die kryptischen Andeutungen wurden gelüftet. Es gibt eine neue Challenge! Es handelt es sich um eine 4 Wochen lange Challenge. Jede Woche gibt es neue To-Do´s, mit denen man sich jeweils ein Abzeichen verdienen kann und nach Abschluss aller Aufgaben erhält man am Ende noch einen fünften Badge. Als kleines Sahnehäubchen...
Vor kurzem hat Peloton ein Programm gestartet, das mit 14 Tagen Meditation vor dem Schlafen zu einer verbesserten Schlafqualität und Hilfe bei Schlafstörungen beitragen soll. Das Programm Ich habe das Programm getestet, ungeachtet der Tatsache, das ich keine Schlafstörungen habe. Dennoch ist man als berufstätige Mutter oftmals so eingespannt, das der Schlaf gelegentlich zu kurz kommt. Wer kennt es nicht?...
Neben dem „Hauptsport“, dem Cycling, hat Peloton auch noch andere Bewegungskurse im Angebot. Unter anderem Yoga. Meine Vorerfahrungen mit Yoga beschränken sich auf einige wenige Übungen mit der Nintendo Wii oder der Yoga App meines Fitness Armbands. Also nichts professionelles. Welche Yoga Kurse gibt es? Peloton hat diverse Yoga-Kurse in seinem Programm, die auch permanent erweitert werden. So wird einem...
Nun war es soweit, das Peloton Bike wurde geliefert und wartete auf das erste Training. Wie berichtet, hatte ich schon den Tag über das Bike im Auge behalten, musste aber noch arbeiten. Außerdem war Freitag und der Wocheneinkauf stand ebenfalls auf der ToDo Liste. Um kurz nach 19 Uhr war es dann soweit, mein erster Ride auf dem Peloton Bike...
Hier mal ein Rückblick aus meiner (Sabina) ersten Woche mit dem Bike zu Hause. Begonnen hat die Woche gut, noch am Tag des Aufbaus war ich hochmotiviert und habe meinen ersten 20-Minuten Ride am Abend absolviert. Da das Peloton Bike an einem Freitag geliefert wurde, war es zeitlich nicht schwierig, das Training unterzubringen. Ebenso verhielt es sich an den folgenden...
