Unsere Erfahrungen mit Peloton Bike und Tread
Herzlich begrüßt das Peloton Team ihr neuestes Mitglied: Chelsea Jackson Roberts! Sie wird Yoga Kurse geben. Chelsea hat einen ganz eigenen Weg beschritten, um ihren Yogastil sowohl erfahrenen Yogis als auch jenen, die nie geglaubt haben, dass Yoga etwas für sie ist, näher zu bringen. Chelsea promovierte in Erziehungswissenschaften und machte es sich zur Lebensaufgabe, die positiven Auswirkungen von Yoga...
Vor kurzem hat Peloton ein Programm gestartet, das mit 14 Tagen Meditation vor dem Schlafen zu einer verbesserten Schlafqualität und Hilfe bei Schlafstörungen beitragen soll. Das Programm Ich habe das Programm getestet, ungeachtet der Tatsache, das ich keine Schlafstörungen habe. Dennoch ist man als berufstätige Mutter oftmals so eingespannt, das der Schlaf gelegentlich zu kurz kommt. Wer kennt es nicht?...
Passend zur aktuellen Lage hat Peloton ein neues Programm ins Leben gerufen: Peloton Family. Wie der Name schon besagt, sind es Kurse für die ganze Familie. Unterteilt ist das ganze zunächst in Cardio und Meditations-Kurse Peloton Fit Family Fun Classes – diese sind geeignet für Kinder ab dem Alter von 5 Jahren und dauern 15 Minuten: 15 Minuten Fit Family...
Neben dem „Hauptsport“, dem Cycling, hat Peloton auch noch andere Bewegungskurse im Angebot. Unter anderem Yoga. Meine Vorerfahrungen mit Yoga beschränken sich auf einige wenige Übungen mit der Nintendo Wii oder der Yoga App meines Fitness Armbands. Also nichts professionelles. Welche Yoga Kurse gibt es? Peloton hat diverse Yoga-Kurse in seinem Programm, die auch permanent erweitert werden. So wird einem...
Was hilft am besten, wenn man sich selbst motivieren will? Ein Belohnungssystem. Das hat auch Peloton klug erkannt und bietet das Sammeln von Auszeichnungen für erfolgtes Training an. Hier gibt es nun verschiedene Kategorien, in denen man sich seine Belohnungen verdienen kann. Vorweg vielleicht einmal, dieses System funktioniert vielleicht nicht bei jedem gleich gut, ich (Sabina) für meinen Teil kann...
Hier mal ein Rückblick aus meiner (Sabina) ersten Woche mit dem Bike zu Hause. Begonnen hat die Woche gut, noch am Tag des Aufbaus war ich hochmotiviert und habe meinen ersten 20-Minuten Ride am Abend absolviert. Da das Peloton Bike an einem Freitag geliefert wurde, war es zeitlich nicht schwierig, das Training unterzubringen. Ebenso verhielt es sich an den folgenden...
