Die Kraft des Schlafes – 14 Tage Meditation
Vor kurzem hat Peloton ein Programm gestartet, das mit 14 Tagen Meditation vor dem Schlafen zu einer verbesserten Schlafqualität und Hilfe bei Schlafstörungen beitragen soll. Das Programm Ich habe das Programm getestet, ungeachtet der Tatsache, das ich keine Schlafstörungen habe. Dennoch ist man als berufstätige Mutter oftmals so eingespannt, das der Schlaf gelegentlich zu kurz kommt. Wer kennt es nicht?...
